人们治疗肾虚便秘的饮食有哪些

　　人们经常会有便秘的情况，尤其是一些不爱喝水，或是不经常吃水果的人，更容易有便秘，一旦患有便秘，将会让人们腹胀，甚至会导致痔疮，所以人们要及时治疗便秘，如何更好的治疗肾虚便秘呢？下面为大家介绍下人们治疗肾虚便秘的饮食。

　　人们治疗肾虚便秘的饮食之一、玫瑰枣糕（温）

　　配方：红枣150克，核桃仁30克，慈姑、网油各60克，猪板油120克，鸡蛋外，红薯90克，瓜片15克，玫瑰6克，白糖100克。

　　制作：1。用铁丝网子盛红枣，置火上，边烧边簸动，烧至枣皮变黑，即放入冷水中，泡约5分钟，捞起擦去黑壳，并去核留肉，备用。将核桃仁用沸水泡后，剥去皮，入油锅中炸黄，捞出；红薯煮熟，去皮。将猪板油去筋，与无皮枣肉分别剁成泥；熟红薯压蓉；核桃仁、瓜片、慈姑分别切成丁。2。将剁好的枣泥、板油和红薯泥装入盆内，将鸡蛋打破后，搅匀倒入，再加核桃仁、瓜片、慈姑、白糖、玫瑰等合匀。3。将网油铺于碗底，油边吊在碗口外，理伸，把拌好的枣泥放入网油内，用手压平，将网油边搭转回来盖着枣泥，用湿棉纸密封，上笼蒸40分钟，出笼翻扣入另一盘中，揭去网油，撒入白糖即成。

　　食法：每日1次，每次吃糕50克。

　　功效：补脾肾，平虚喘，润肠通便。适用于肾虚喘咳，脾虚食少，大便秘结等症。

　　宜忌：腹泻患者暂不宜服。

　　解析：胡桃仁味甘，温，归肾、肺经，能补肾固精，温肺定喘，滑肠。《医林纂要》说它。补肾，润命门，固精，润大肠，通热秘，止寒泻，虚泻。”红枣味甘，温。归脾、胃经，能补脾和胃，益气生津。《本草再新》说它：“补中益气，滋肾暖胃，治阴虚。”慈姑味苦、甘，微寒，无毒，归心、肝、肺三经，能行血通淋。《千金方》曰其能“下石淋”。玫瑰花活血化淤。以上诸药与食物制成糕，可增强补脾肾，益中气，润肠通便功效。也宜正常人四季补脾肾食用。

　　人们治疗肾虚便秘的饮食之二、天冬烩鸭丁

　　配方：天门冬10克，熟鸭肉、水发腐皮各100克，油菜、水发玉兰片各25克，火腿、水发香菇各10克，香油3毫升，姜末、味精、盐各1克，酱油10毫升，鸡汤400毫升，水淀粉15克。

　　制作：1。将鸭肉、腐皮、油菜、玉兰片、天门冬、香菇、火腿切成丁。腐皮、油菜、玉兰片、香菇用开水焯一下，捞出控去水。2。锅内添汤，开后打去浮沫，放入鸭肉、腐皮、油菜、玉兰片、天门冬、香菇、火腿和姜末、味精、酱油、盐、料酒，开锅后用水淀粉勾汁，淋上香油，盛在汤盘内即成。

　　食法：佐餐食用。

　　功效：滋阴清热，润肿生津。适用于阴虚发热、咳嗽、吐血、消渴、便秘、咽喉肿痛等症。

　　综上所述，以上内容讲述的是人们治疗肾虚便秘的饮食，可以让人们更好的治疗肾虚便秘，便秘的人们还要多吃蔬菜水果，还要多休息才行，平时多喝水。