肾虚的男人喝什么茶好，3道茶助你摆脱肾虚困扰

　　提起肾虚这一问题，很多人都会不自觉地想到男人，确实，男人是肾虚最高发的人群之一，这主要是与工作压力过大、饮食不节以及抽烟饮酒等因素密切相关。男性朋友若患有肾虚之症，就会出现阳痿早泄、全身乏力以及精神不振等症状，因此各位男士应积极调理身体，以改善肾虚的症状。下面小编来给各位男士介绍改善肾虚的几道茶品，希望能帮助大家补肾壮阳。

　　1、益肾元气茶

　　益肾元气茶是用何首乌、生地、枸杞子、黄芪、菊花以及大枣制成的一道茶，若男性朋友患有肾虚之症，可适量饮用益肾元气茶，以达到补肾壮阳、调和五脏以及健脾养肾的效果。

　　2、虾米茶

　　虾米茶是以虾米和绿茶制成的一道养生茶，虾米中含有人体所需的蛋白质、脂肪以及各种矿物质等成分，食用后可有效增强机体免疫力，并达到补肾排毒的效果，经常饮用还能起到防治肾虚腰痛以及温肾壮阳的功效。

　　3、红茶

　　红茶属于温性茶饮，具有祛寒暖胃和补养的功效，男性朋友每天饮用一杯红茶，不但能起到减压的效果，还能有效保护心脏健康。据英国一项试验发现，经常喝红茶能起到补肾强身的效果，若在红茶中加入适量的柠檬，还能起到强壮骨骼的功效，不过红茶不宜饮用过多，以免适得其反。

　　上文中详细介绍了改善肾虚的几道茶品，相信大家看完后也都知道男人肾虚喝什么茶好了！肾虚是一种发病率较高的病症，很多男性朋友在患病后常常不重视调理和治疗，以致于病情不断加重，使个人的健康受到了极大地威胁，因此建议各位男士在得了肾虚后积极调理身体，多喝以上几道茶，以摆脱肾虚的烦恼。