肾虚导致脱发了怎么办

　　人的外貌是很重要的，外貌决定他人看你的第一印象，一个人可以不帅，但一定要精神，可是当人生病了时候就很难精神起来了，就比如说肾虚患者，严重的肾虚患者都会导致脱发，脱发就直接可以让他人看出你没精神，给人第一印象就不咋样，所以我们就必须想办法。就让我们看看哪些食物可以治疗吧。

　　头发生长与脱落、润泽与枯槁，主要有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养，故“发为血之余”，青壮年时肝气血充盈，故头发长得快而光泽荣华，年老体衰则精血多虚弱，毛发亦变白而枯落，这是新陈代谢的客观规律。但未老先衰，发脱早白，则主要是肝肾中精血不足所致，中医术语称肝肾阴虚，这直接原因是脾胃提供的主食营养不足所造成。

　　1、猪肾：性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

　　2、芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

　　3、淡菜：有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

　　这些食物对于肾虚就可以起一定的作用，减缓脱发的症状，但是食物只是辅助治疗，最具体的治疗还是医院可以提供给患者，医生才是给患者最大希望的人，可以给患者最大的帮助去脱离疾病，还患者们一个美好的日子。