引起肾虚的原因具体有哪些呢？

　　肾虚疾病的出现和我们平日的日常作息密不可分，像是长期抽烟喝酒、通宵熬夜、心情压抑等都是会诱发该疾病的。要是得了肾虚疾病之后，没有早日接受有效的诊疗的话，或许会演变成肾病的。下面就给大家介绍一下肾虚疾病的病因，希望能够帮助大家更好的预防疾病的到来。

　　引起肾虚发生的原因是什么呢？

　　1、生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。这些肾虚的原因较为常见。

　　2、肾疲劳：这是引起肾虚的原因里最主要的一点，正气虚耗导致肾气不足，出现遗精，勃起不坚，体虚无力，失眠多梦，精神疲乏，从而患上肾虚。

　　3、肾虚的原因与身疲劳分不开：肾虚患者会出现全身脏器虚弱，活力降低，出现阴茎短小，插入障碍，心悸倦怠，气短耳鸣，头晕目眩，腰膝酸软。

　　4、纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。因此，这也都属于诱发肾虚的原因。

　　5、竞争残酷，压力过大：肾虚的原因还有现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。

　　6、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。这是引起肾虚的原因中比较主要的一种。

　　通过上述的讲解，相信大家都清楚的知道了“引起肾虚的原因具体有哪些呢？”，希望大家可以及时做好准备工作应对疾病的到来。专家表示：肾虚疾病对人或多或少都有些伤害，因此，大家不妨多吃一些龙眼等对肾有益处的食品。