怎样看出肾虚，教你看面部自测肾虚

　　我们经常性会听到补肾这样的一个说法，其实补肾并非只是男性朋友所需要的，有很多的女性朋友也会出现肾虚的现象，因此，我们一定要了解怎样看出肾虚，掌握好这样的一个方法，才能够让自己知道是否患有肾虚，及时改善才会减少自己的症状。

　　脸部

　　一般的情况下，青少年时期脸部也会出现发青的情况，这样的一个情况随着年龄不断的增长，那么就会有所改善。到了老年的时候就会出现淡淡的灰色，如果患有肾阴虚，那么颧骨周围就会出现灰黑色甚至可能会出现斑点，如果患有了肾阳虚，那么嘴角两边就可能会形成灰黑色，同时也伴有四肢发凉等症状。

　　耳朵

　　患有肾脏疾病之后，耳朵可能会出现缩小的现象，嘴巴周围也会出现明显的灰黑色。

　　舌头

　　肾阴虚的人群，舌头一般性都会展现出光红色，而肾阳虚，那么就会展现出较厚的舌苔。

　　眼睛

　　肾精气充足就会表现出炯炯有神的眼睛，而一旦肾气不足，黑眼仁的周围也会出现灰黑色的圆圈，这其实也就是一个衰老的象征。

　　肾虚现象的出现，肯定会给我们带来不同的症状，如果我们可以了解这些症状，那么第一时间就能够发现自身所存在的异常现象，及时接受治疗，才不会影响到我们自己的健康，希望大家一定要了解自我检测的方法。

　　怎样看出肾虚？阅读完全文之后，我们对于这一个内容有了相应的了解，其实我们可以通过自我检查面部的方法，帮助自己在第一时间了解到是否患有肾虚，如果在出现肾虚之后，只要能够在第一时间进行调解，还是不会影响到我们健康的。