女人应该怎么认识肾虚这个疾病呢

　　年纪比较大的女性，都是肾虚的高发人群，有问必答网专家指出，现在很多人只关注男性肾虚，却忽视了女性同样也会受到肾虚的煎熬。其实，女性更加应该清晰地认识肾虚这个疾病，因为如果肾虚没有得到及时的处理，很多并发症会陆续地出现。

　　女人应该怎么认识肾虚这个疾病呢

　　女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。

　　肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。

　　肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气，肾虚会使机体老化。中医理论认为，人是由精和气组成，精是人体生命中活动的基本物质，肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气，则有主持和调节人体津液代谢，以及帮助肺的正常呼吸的重要作用。因此，如果肾虚的话，人体以上的功能都会变差，容易出现加速人体衰老的影响，这包括：

　　·精气不足→机体衰老

　　·水液代谢混乱→浮肿

　　·肾气不足→体弱、无力

　　常见于更年期女性

　　过去，肾亏患者常见于更年期的女性，种种更年期不适症状多属于“肾阴虚”的表现，如失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、出现黑眼圈与黄褐斑等，这些现象都会加速女人走向衰老期。

　　随着人们社会生活习性的改变，二三十岁的年轻女性，患上肾亏的病例也渐多。年轻女性易患上“肾阳虚”，大多由脾阳虚所引起，因为女性本身有阳气相对较虚的生理特点，再加上新世代女性的生活压力大，工作繁重，长期精神紧张，加上情绪压抑等，容易造成女性的脾胃功能转弱，日久出现脾阳虚，即有怕冷、无胃口、消化不良、无精打采等。

　　这就是“女人应该怎么认识肾虚这个疾病呢”的介绍，治疗肾虚是需要女性的耐心，所以女性在治疗期间，不要过于烦躁，应该多喝一些酸奶，就会有补肾的效果，而且，酸奶最好是在晚上喝，这样的治疗效果会更加好。