肾虚患者的自我检查方式有哪些

　　专家指出，其实肾虚是在日常生活中常见的不能再常见的一种严重性疾病。那么肾虚患者的自我检查方式有哪些呢？接下来就让小编说一下肾虚患者的自我检查方式：

　　（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　（4）早晨起床，眼睛浮肿。

　　（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　（9）洗头时，头发大量脱落。

　　（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

　　小编温馨提示，其实对于肾虚来说，肾虚并不主要在老年人群中发生，年轻的男性朋友多多少少也有患上肾虚的，所以说，无论是老少男女，都要对肾虚多加重视。