女性肾虚吃什么药好，造成肾虚的原因

　　相信大家都是听说过肾虚的，对于男性来说肾虚是非常常见的，尤其是在上了年纪之后。女性很多情况下也会表现出肾虚，女人肾虚吃什么药好，大家一般在生病后，就会变的手足无措了。一旦大家患上了肾虚这个病，就不知道怎么治疗比较好。女性在肾虚上的表现很多，但是跟男性是不一样的，那么女性肾虚吃什么药好？平时要注意什么？接下来就来介绍一些。

　　对于肾虚，女性是要注意的，不要让我们的身体变得越来越不好。首先，疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚，所以说说要多喝茶，女性要好好的保护肾，预防肾虚。最后，枸杞猪腰粥对肾虚疗效很显著。

　　造成女性的肾虚的原因有很多，众所周知的是女性整体操劳于家务，很容易变得身体虚弱。一般来说，造成肾虚的原因有很多，大概是这几个方面。先天因素，如果父母身体禀赋不是很好，则可能会遗传给下一代。后天因素，生活压力。生活习惯：暴饮暴食、酗酒抽烟、纵欲无度，这些习惯都在严重威胁着女性朋友的身体健康，长久下去，损伤肾中精气。

　　那么如果女性到了三四十岁的话，身体逐渐的出现了肾虚的情况，要怎么办呢？一般来说，女人肾虚首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，多吃滋补类食物，如奶制品、瘦肉、豆制品等。对于一个女人来说，身体是非常的重要的，所以一定要好好的注意身体的健康。必要时到正规医院的内科进行诊治，另外，最好一年去医院检查一次。