引发肾虚的主要原因是什么呢

　　导致肾虚的因素非常多，就目前临床上的肾虚因素来说，主要是以长期频繁的性行为，以及长期劳累，生活方式不规律所致。比如，长期熬夜等，但也有其他方面的病因，甚至是有先天性的因素。下面，就肾虚的主要因素进行介绍：

　　1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚：

　　2、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说；

　　3、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚；

　　4、情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一；

　　5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老；

　　相对来说，肾虚所能造成伤害要比女性大得多，预防肾虚应该以良好的生活方式，以及注意性行为的正常等。另外，手淫也可能引起肾虚，这方面主要是以青少年最为常见，也是青少年肾脏不好的一个主要因素。