肾虚引起肥胖

　　现在越来越多人都有肾虚的表现，可是大家却不知道为什么会产生肾虚。其实肾虚与肥胖也有一定的关联，但是往往很多人会把肥胖归结为吃的太多，饮食不均衡，以及运动缺乏等各种外在的因素，忽略了内在因素。肥胖的主要原因是肾虚，由于内分泌功能会减弱而导致的。下面让我们看看有关肾虚肥胖的相关内容。

　　1、肾阳虚的肥胖表现

　　形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、热、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白。因为肾虚导致的肥胖和其他的肥胖症很难区分，所以很多人往往不会将自己的肥胖与肾虚挂钩，这也导致了很多人使用各种减肥方法却收效寥寥的情况。现在在了解了这一情况后，就需要将减肥和治疗肾虚联系起来，只有治疗和保健标本兼顾，数法并施，减肥效果才会显著。

　　2、肾阳虚肥胖的治疗方案

　　要想治疗肾阳虚所致的肥胖，必须对症下药，对肾阳虚的治疗其实已经源远流长，而且先人已经用他们的智慧为我们找到了解决方案，其中医圣张仲景的《金匮要略》中的“肾气丸”也就是现在的桂附地黄丸，专门治疗肾阳虚。它是由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓8味中药组成，是温补肾阳的经典良方。方中山茱萸可以补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪，在治疗肾虚的同时还能起到很不错的减肥功用。

　　肥胖的人要在医生的指导下对症治疗，弄清自己的病情，只有这样减肥健身的效果才会更好。除了药物的治疗，我们要培养合理的饮食习惯，同时要进行适当的运动，这样补肾的效果会更好，瘦身效果也会更显著。