肾虚女性通常会出现哪些症状

　　肾虚的女性，即使是在常温下，也会觉得寒冷，有问必答网专家指出，对于这部分患者来说，多注意自己身体的保暖是很重要的，如果因为这样而感冒了，那么肾虚的病情，也会受到影响，甚至引发其他并发症的出现，需要尽快把肾虚治好。

　　现代女人肾虚常见症状

　　症状一：更年期提前

　　中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。

　　补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式--太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。

　　症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

　　肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

　　补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

　　当女性出现莫名的发胖的症状的时候，也应该多加小心，肾虚患者，除了非常怕冷以外，还会有异常发胖的症状出现，而且这个症状，也很容易被女性所忽略，所以从现在开始，女性朋友要注意这个问题了。