肾虚的产生不能忽略生活因素

　　疾病并不是与生俱来的，大多数都是由于后天的因素导致的，这些原因绝大部分是生活、工作、环境导致的，所以产生肾虚的原因很多，那么具体的后天因素有哪些呢？下面就让我们一起来看看。

　　首先，生活压力过大可导致肾虚：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状。

　　其次，生活不检点，没有节制：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。不良习惯：如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。

　　再次，现代环境污染可诱发肾虚：环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。

　　最后，肾精自衰：人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

　　人体中的各个器官都是很重要的，不仅在生理上相互影响，相互制约，在病理上是互通的。因此在治疗一种疾病的同时，要注意并发症的预防，所以大家要提高对健康的关注度，做好相关的措施。