肾虚对于男人的危害有多大？

　　肾脏对于男性是相当重要的，这是每个男性都明白的道理，它的重要性我们就不多说了。男性只有拥有一个健康的肾脏，工作起来才会更加有劲。不过很多男性因为工作过于拼命，最后得了肾虚，那么肾虚到底会对男性身体健康造成哪些危害呢？看完下面文章您就会明白的。

　　首先是并发症，像一些慢性支气管炎、高血压和冠心病，会大大的增加这些疾病的发病率的，因为这些疾病主要就是心肾不足造成的，肾虚以后，还会影响到听觉和内分泌系统这些主要的人体系统的。

　　其次是记忆力减退，情绪比较反复、注意力不集中、乏力、抑郁、尿频和失眠这些症状的发生，这些症状是由于肾虚对身体的各个器官调节不好导致的，所以肾虚一定要积极的治疗才可以。

　　最后是性功能的减退，肾虚会减低男性的兴趣减低，阳萎和遗精的发生，严重的会导致精子活动力大大的减低，就是不育了，所以避免男性长期频繁的手淫，这是对身体不好的，特别容易造成肾虚。

　　注意平时不要吃生冷的食物，男性要多运动，改善体内的循环，让血液流通，可以试着跑步，慢跑，还有在卵石上赤足的行走都是可以的。

　　综上所述我们知道了肾虚对男性身体健康的危害是相当大的，真的是不了解不知道啊！知道肾虚的危害之后男性在生活中就要学会保护自己的肾脏，经常吃一些补肾的食物。不过大家可不要随便吃，一定要经过医生的同意后再吃，这样也是比较安全的。