脾虚还是肾虚？看眼袋便知

　　现在人们都普遍认为眼袋是睡眠不足的表现，其实眼袋的出现还和身体器官出现了异常反应有关系。从眼袋我们可以知道身体反应的不同疾病隐患，我们可以从眼袋看出身体是肾虚还是脾虚，这样可以，很快速有效地做出对策，让身体的状态早日恢复健康和活力。

　　眼袋黑是肾虚。中医学上有这种理论，肾虚会导致水榭障碍，意思是血气无法正常运行，遇到了障碍，血气不畅很容易引起很多器官的病变，所以不能小看这个问题。眼睛如果无法得到通常的血液通常，失去了养分，那就会在眼睑下出现黑眼圈和眼袋。如果眼袋过黑并且持续很久，很可能就是出现肾虚了。可以及时地进行活血化瘀、补肾益气。比如丹参、丹皮、山药、党参、黄芪这些都是很好的补肾气中药。

　　眼袋大是脾虚。脾胃功能如果出现异常，那么很容易影响到肌肉功能障碍、体内脂肪代谢异常、脾胃功能减弱。通常从身体的表面可以看出来，很明显的就是皮肤和肌肉失去光泽、松弛没弹性，眼睛也会出现眼袋。而且如果眼袋过大，很大的原因就是脾胃出现虚弱。这时候可以适当地用营养的食物配餐来养养脾胃。这里列举一些补气养血、健脾养胃的东西，大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参都很不错。

　　除了用中药来进行健脾补肾，还要对这个脾肾的虚弱做一个分析。平时的不健康饮食和缺乏运动都是主因。所以为了健康着想，不管是谁，都要注意均衡饮食、规律作息习惯、适当运动。健康的生活状态是预防一切疾病的最有效方法。而且一旦发现身体出现病变，那就是体内器官对你做出的抗议了，要及时发现，到医院去询问医生，适当做出对策。