男人肾虚的调理方法，男性调理肾虚的四种方式

　　肾虚是一种比较常见的肾脏疾病，这种疾病给男性朋友造成的影响是特别严重的，男性朋友的情绪不是很好，并且，性功能也会下降，而其实患者朋友在日常生活中，完全可以通过食疗的方法进行补肾，一起来看一下应该怎么做。

　　1、黄芪炖鸡汤：我们先把鸡肉洗干净，放在锅中加入适量的清水，然后再放入生姜，用大火烧开把泡沫去掉，加入适量的黄酒，然后再用小火烧煮，等鸡肉熟透之后加入适量的调味料，再烧几分钟，这个汤品的补肾功效是特别好的。

　　2、锁阳苁蓉粥：我们先把锁阳洗干净用水煮一个小时备用，把粳米洗干净，放在锅中加入锁阳，然后再倒适量的水煮粥，每天喝一次，这个粥品的壮阳效果以及补肾效果都是特别好的。

　　3、莲实雪耳汤：准备适量的莲子，山药银耳等，把莲子银耳用清水洗干净浸泡，与洗干净的芡实和山药一起放在砂锅当中，加入适量的水，用大火煮沸之后，然后再用小火慢炖一个小时，等莲子和银耳熟烂的时候再把鸡蛋打匀，放在锅中，加入适量的白糖和调味料。

　　4、北芪虫草炖乌鸡：乌鸡去毛，去除内脏再刮洗干净，和黄芪、冬虫夏草一起放在锅中加入水炖，等鸡肉熟透之后再加入调味品，北黄芪具有补气养血的功效。

　　以上就是我们向大家介绍的肾虚的调理方法，男性朋友肾虚是比较复杂的，必须要根据自己不同的症状采取不同的食疗方法，患者朋友在选择以上使用方法的时候，也要咨询专业的医生，避免自己服用不当结果导致病情进一步加重。