肾虚盗汗怎么调理，介绍4个调理肾虚盗汗的妙招

　　肾虚盗汗怎么调理？肾虚是很多朋友出现的一种情况，肾虚会给身体的健康带来很多的危害，比如记忆力减退，脱发，早衰，盗汗等，无论是哪种情况，我们都需要及时的进行调理。那么肾虚盗汗是怎么回事呢？肾虚盗汗就是在入睡之后出现的异常出汗的情况，会影响我们的睡眠质量，也会影响到身体的健康。那么肾虚盗汗怎么调理？接下来为大家介绍四个调理肾虚盗汗的妙方。

　　夜间盗汗的因素有很多，比如内分泌失调，一些疾病等也会导致盗汗的出现，肾虚也是引发盗汗的一个重要的因素，那么肾虚盗汗要怎么调理呢？中医的穴位按摩可以有效的改善肾虚盗汗的情况，按摩哪些穴位能改善肾虚盗汗呢？

　　按摩是中医传统疗法之一，对于肾虚盗汗的治疗，我们可以采用滋阴降火的手法，可以对三阴交，涌泉穴，合谷穴进行按摩，能起到滋阴补肾，疏风解表的作用，对于肾虚盗汗的治疗效果很好。

　　除了按摩之外，我们还可以尝试一些食疗偏方：

　　姜附烧狗肉

　　材料：狗肉二斤，熟附片30克，生姜、大蒜、葱适量。

　　做法：狗肉清洗干净，切成两厘米见方的小块，然后将生姜，大蒜，大葱，熟附片与狗肉一起翻入锅中，加入适量的清水，炖煮两个小时，直到狗肉熟透即可。

　　功效：姜附烧狗肉能起到补肾壮阳，补益填精的作用，对于肾虚盗汗的治疗有很好的效果还能有效的改善体寒的症状。

　　首乌煨鸡

　　原料：三黄母鸡二斤，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油适量

　　做法：将三黄鸡宰杀清洗干净，净膛去皮，将何首乌碾碎，然后的防暑三黄鸡的腹中，将三黄鸡放入砂锅内，加入生姜片、适量的料酒，精盐、麻油，文火熬煮，知道鸡肉熟透即可。

　　功效：首乌煨鸡具有大补的作用，可以补充肾气，对于盗汗的症状有很好的改善作用，还能起到缓解阳痿早泄的情况。

　　参苓粥

　　原料：人参10克，白茯苓20克，粳米100克，生姜数片，食盐、味精适量。

　　做法：将粳米洗净备用，然后将人参、茯苓、生姜放入砂锅，加适量水，进行煎煮，煎煮半个小时后去渣留液，将粳米加入到药液中，小火煎煮，等到粥熟的时候可以加入适量的盐，味精。

　　功效：参苓粥可以起到补气血的作，能有效的调理肾虚的症状，对于肾虚盗汗效果很好！

　　肾虚盗汗怎么调理？以上我们为大家介绍了调理肾虚盗汗的四个偏方，中医的按摩，中医的食疗偏方都能帮我们很好的解决肾虚盗汗的问题，只要积极的进行调理治疗，那么就能有效的调理肾虚盗汗的症状。