中药壮阳民间土方子，只需掌握这三方就可轻松壮阳

　　现实生活当中，大部分男性，承担着各方面的压力，百忙之中，很少有时间来调养身体，长期下去身体往往吃不消，尤其是，有些男性也会出现肾虚等情况，早早的出现性功能减退、腰膝酸软、须发变白等情况，针对这种情况，下面就为大家介绍一些，比较有效的民间壮阳土方子：

　　中药壮阳民间土方子有哪些？只需掌握以这三方就可轻松壮阳：

　　土方子一、鹿肾粥：首先应该准备好鹿肾、肉苁蓉、粳米、葱白、胡椒粉、食盐，制作的时候把鹿肾筋膜取下来，洗净、切碎，同时将准备好的肉苁蓉切碎备用。接下来把粳米洗净放入锅内加水煮至半熟，下入肉苁蓉、鹿肾以及其他调味料后搅拌均匀熬制成粥。男性服用之后可以起到益精填髓、补肾壮阳的功效。

　　土方子二、狗肉酿：所需要的材料包括了狗肉、糯米，酒曲，制作的时候首先应该把狗肉洗净放入锅内煮烂，捞出之后捣成泥状，然后把糯米洗净煮熟与准备好的狗肉泥放在一起搅拌，完全冷透后加入适量酒曲发酵成酒酿，男性患者可以在每天晨起空腹饮适量，可以起到强腰膝，补肾气，壮阳道，暖下元，健脾胃等作用。

　　土方子三、灵阳参枸杞：首先应该准备一些灵阳参和枸杞子。使用方法是两种材料处理干净之后，同时放水当中泡开，最好焖泡2分钟后直接服用。每天可以冲泡一剂，并且每天可以反复冲泡饮用，最后可以把材料吃掉。一般连续服用12天为一个疗程，可以让男性性功能提升很大。

　　以上就是今天为大家介绍的可使用的一些民间壮阳土方了，总的来说上几种土方的效果比较显著。希望大家看完之后对于肾虚等疾病的治疗有所帮助。当然在平时生活当中男性朋友还应该注意做好？保健措施，采取适当方法缓解精神方面的压力，合理饮食，才能够让身体尽快好转。