哪些食物可治疗肾虚疾病

　　我们都知道肾虚疾病现在已经不单单是男性疾病了，很多女性都出现了肾虚疾病，肾虚的发生不仅会让女性出现月经不调、经常腰痛和肤色暗黄等现象。肾虚已经严重的危害到女性的身体健康了，那么，哪些食物可治疗肾虚疾病？

　　1、鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。

　　功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、倦怠无力、怕冷等。

　　2、冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。

　　功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

　　3、花生红枣汤：连衣花生200克，红枣30～50克。红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

　　功效：温补脾肾。

　　4、芪枣羊骨粥：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。

　　功效：补肾强筋，健脾益气。

　　以上就是哪些食物可治疗肾虚疾病的相关介绍，我们要呼吁广大女性朋友们在繁重的工作之余，应该时刻保持自己的心情愉快。另外，我们也要避免腰部长期受凉和过度劳累，以防加重肾虚疾病的病情。