肾虚久了会得肾炎吗，肾虚久了可能会得肾炎

　　肾脏本身就是人体一个比较重要的排泄器官，我们年龄在达到第四五岁之后，肾气也会逐渐的衰竭，因此，许多的中老年人群都会出现肾虚的现象，那么肾虚会引起肾炎么？这一个面容也是各位比较关心的，下面详细的为各位介绍下肾虚久了会得肾炎么？

　　第一：饮食清淡，少盐少油，少食用肉，尤其晚上应该少食用肉，因为是蛋白质分解的废物全部经肾脏排泄，食用肉过多会加重肾脏负担。

　　第二：男性不可以随便补肾。市面上许多补肾的药，属于温肾阳的药，在于提高性功能。可是，许多男性在长期工作压力大，休息不好，处于阴虚火旺的状态，此时若用温肾阳药，反而伤阴，由于生活压力，所以心情比较浮躁焦虑，而心火旺会伤肾阴，以致出现心肾不交的不适症状头晕失眠，腰肌酸软。

　　第三：尽量避免熬夜，争取十一点前睡觉，中医有“睡子午觉”之说。这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最理想。子时也是中医所说的经脉运行到肝、胆的时间，此养肝的时间应该熟睡。

　　第四：、秋冬季节可以食用点滋补的食物。虫草花炖猪手，也可以少量黄豆煲龙骨。健脾养阴用山药、茯苓、黑木耳、白木耳，养阴之后对肾脏有帮助。

　　最后总结：关于肾虚久了可能会得肾炎的介绍，今天就介绍这么多，希望各位可以运用到生活实践中，积极的提前防护疾病的发生，其他一些腰酸背痛的也可以算是肾虚，肾虚不一定引起肾炎的，但有肾炎一定会是肾虚的，所以说，肾虚时间长了不一定引起肾炎。