女性怎么测试一下自己是否有肾虚

　　内伤所导致的肾虚和劳损所导致的肾虚，在本质上是有区别的，如果是内伤性肾虚，那么是属于“先天不足”，如果是劳损性肾虚，那么患者就应该多注意休息了，而且，女性是比较容易患上这两种肾虚的群体，所以了解一些测试肾虚的方法是很有必要的。

　　女性怎么测试一下自己是否有肾虚

　　以下症状，如果你有其中三条，当心了，可能你的肾已经出现了虚弱症状：

　　1、健忘失眠，食欲不好，容易疲劳；

　　2、骨骼与关节会经常疼痛，腰膝时常感觉酸软；

　　3、脱发严重；

　　4、黑眼圈、眼袋老是不褪，肤色总是晦暗没有光泽，皮肤也粗糙干燥没有弹性；

　　5、乳房过早开始下垂，腰腹部脂肪很容易堆积；

　　6、记忆力下降，精力不足，情绪焦躁；

　　7、出现卵巢早衰，月经不调甚至闭经；

　　8、性冷淡，性生活质量下降。

　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

　　而且，肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

　　以上就是“女性怎么测试一下自己是否有肾虚”的介绍，现在很多女性都要长期对着电脑工作，所以女性朋友除了要注意护肤以外，也应该注意休息，以避免肾虚问题的出现，如果肾虚的问题已经出现了，并且越来越严重，就要注意了。