脾虚加肾虚喝什么茶好

　　相信很多朋友在日常生活中都有饮茶的习惯，比如说女性都比较喜欢饮用花茶，可以达到美容养颜的效果，而男性朋友多喜欢喝铁观音、信阳毛尖等茶叶，其实您知道吗，如果说您有脾虚加肾虚的情况，通过饮茶就可以得到适当的调理，那么脾虚加肾虚喝什么茶好呢？

　　中医认为脾虚和体内湿气过重，寒气入侵有直接的关系，因此脾虚加肾阳虚的人一般都比较惧冷，建议平时可以多喝一些红茶。中医认为红茶本身属于性温的茶叶，经常饮用的话可以达到暖脾止泻的效果，特别适合脾胃加肾阳虚的人群饮用。不过在冲泡红茶的时候要注意，冲泡的次数不要太多，一般以三次最为适宜，冲泡次数太多，红茶中含有的对人体健康不利的成分就会被浸泡出来，如果喝了这样的茶水反而不好。

　　对于女性朋友来说，如果是有脾虚加肾虚的情况，建议最好是可以饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶具有疏肝理气，活血美容的作用，女人的气血活起来了，也就不用担心脾胃虚寒和肾虚的情况发生了，所以经常饮用玫瑰花茶可以有效的调理脾虚加肾虚的情况。而且玫瑰花茶的冲泡也非常的简单，每天只需要在您饮用的水中放几颗花瓣就可以了，不过一般不要超过8颗。但是有一点需要提醒您，就是经期的女性不能够喝玫瑰花茶，因为它性温活血，如果说在经期的时候饮用的话，很容易会导致月经量增加，使得您失血过多。

　　对于脾虚加肾虚喝什么茶好？本文介绍的已经很清楚了，如果说您有脾虚加肾虚的情况，想要通过饮茶来调理的话，也可以饮用一些中药茶，建议您可以找中医大夫开一些针对您体质的中药来泡茶，效果也是很不错的。