3大症状说明肾虚，肾虚不久措施

　　肾虚是一种很常见的疾病，无论男女，一旦出现肾虚，身体就会出现很多毛病，比如说虚胖，肌肤恶化等等。那么，肾虚都会有哪些症状呢？肾虚应该怎么办呢？下面我给大家详细的介绍一下有关肾虚的症状和有关肾虚的不久措施，希望大家引起重视。

　　一、不孕、难孕

　　肾虚的女人毛病，主要体现为不孕不育。由于肾功能不好，会影响女性的生殖能力，极有可能影响你的传宗接代。所以肾虚的女人一定要注意好干再不加以好好调养，这样才能保证自己的生育能力。

　　补救措施：肾虚可以适当服用六味地黄丸，服用之前最好先咨询医师。另外，天气变冷，一点要注意保暖内，可以经常摩擦脚掌，这样可以补肾，防止早衰，对腰疼等也有一定疗效。

　　二、虚胖

　　虚胖也是肾虚的一个很明显的表现。有些人就算是喝水也会发胖，这个时候你就要好好检查一下自己的身体，看是不是由肾虚引起的。相信很少人会将自己的胖和肾虚联系在一起，但事实是，肾虚很有可能就是发胖的罪魁祸首。肾虚的人内分泌功能减弱，体内的激素的分泌减少，代谢率水平比正常人降低，体内的卡路里或者脂肪不容易消化，导致发胖。

　　补救措施：教大家一个简单的方法，就是将两手掌搓热后，然后放在自己的腰部，早晚各数次，这样可以有效的补纳肾气。除此之外，还要多吃多吃些鸭肉、兔肉等比较滋补的食物。糯米、大枣，枸杞等补气食物也有必要多吃。

　　三、血压升高

　　高血压的升高也与肾虚有关，但事实的确如此。中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压，可见，肾虚对人体的危害，这所以大家一定重视起来。

　　补救措施：医治肾性高血压需要采用清热解毒的办法，例如我们日常可以用多喝冰糖雪梨，或者鲜藕加冰糖煎汤代茶喝。

　　以上就是三大肾虚的症状，如果你有以上一个或者几个症状的话，一定要引起重视了。建议到正规的医院去检查治疗，而且要相信医生，不要自己随便乱吃药或者吃补品。肾虚不是小事，要做到及时发现及时治疗，不要错过了最好的治疗时机。