肾虚能从小便看出来吗？

　　现在社会中不管是男是女，都会有可能出现肾虚的表现，因为，人们的生活压力和工作压力都是很大的，精神过度紧张和身体过度劳累的话，都会很容易引起肾虚的症状出现，那么，肾虚能不能从小便中看出来呢。

　　1，如果想要知道自己有没有肾虚的话，只能到中医那里把脉，因为肾虚不能从小便中看出来，而且通过尿检也是检查不出来的，去医院做的尿检主要检查的是尿潜血、尿白细胞、尿酸碱度、尿比重等等，对肾虚不会有任何的检查结果，而且肾虚是中医的说法，只要到中医那里检查，再结合自己出现的症状，一般就可以知道自己的身体情况是怎么样的了、

　　2，肾虚主要就是肾脏缺乏精气导致的，一般症状会表现为：腰酸、出虚汗、性功能能力下降、耳鸣等等，肾虚的症状是不太容易治疗的，而且要是长时间不重视的话，也会对人的身体造成一些危害，还会很容易导致人的免疫力下降，而且对肾免疫力也会有一些不利的影响，甚至会引发其他的疾病发生，所以一定要及时的检查出自己肾虚的类型，然后再针对性的调理是比较重要的。

　　3，一些已经知道自己肾虚的患者，就要及时的改善肾虚的症状，要有足够的睡眠时间，而且还需要经常运动，这样对改善肾虚的症状都会有很好的作用，饮食中多吃点具有补肾作用的食物也会有好处，比如：猪腰、核桃、干贝、牡蛎等等，而且还需要截止性生活，要注意释放自己不良的情绪，尤其是不可以长时间总是紧张和焦虑，要适当的放松一下自己比较好。

　　最后，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，不同的肾虚都会有不同的表现，从患者出现的症状中也可以看出肾虚的类型，患者可以选择专业的中医院就诊，吃点中成药或者是中草药就会有比较好的治疗效果和作用出现。