肾虚都有哪些征兆？

　　男性害怕患肾虚，因为患上肾虚的男性知道，不但影响正常的生活，还会严重造成性生活的不和谐。性生活是生活的一部分，可以联系夫妻的感情，性生活不和谐，那么长久下去很容易造成夫妻感情的破裂。所以男性一定要及早的了解肾虚都有哪些征兆，以保证及时的发现。

　　肾虚一般会引起腰痛，但有的腰痛不是因为肾虚引起的，有的是因为对着电脑久坐出现的腰痛。男性肾阳虚的症状有哪些？轻微的腰痛一般都是短时间内的重体力劳动引起的，一般可以排除是肾虚了，如果平时空手不提重物爬三层楼梯就出现腰酸背痛，或者站立一个小时就出现腰酸现象，这就要有可能是肾虚引起的。

　　肾阳虚的人怕冷，手脚凉；腰膝酸冷；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；下肢水肿；性功能减退，虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；身浮肿，腰以下尤甚；发质干枯、断裂、脱落、白发；记忆力减退；腰痛、关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；这些都是肾阳虚的主要症状。

　　导致男性肾虚的原因：

　　1、外感六淫：身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。

　　2、内伤七情：七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚。

　　3、外伤：因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而出现阴血亏虚之症。

　　4、饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能减退，营养失衡。

　　5、房劳过度：性生活过于频繁，手淫过度等直接导致肾虚血亏。

　　6、过服燥亢食品：盲目服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品，图一时之快，致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克、昏迷。

　　男性肾虚的征兆也就是男性即将或已经发生肾虚的症状，所以男性应该及时的了解，这样才能做好预防。生活中男性也要注意一些生活细节，像不要过度性生活、精神不要过度紧张等等，这样才能更好的预防肾虚的发生，保证和谐的性生活。