肾虚脱发还能长回来么，不良习惯引起肾虚脱发

　　每个人都会有自己的生活习惯，但是如果是不良的生活习惯，就会直接的给身体健康，造成一定的威胁。导致肾虚脱发的原因，就是不良的生活习惯，所以，在日常的生活当中一定要改掉，平时的时候要多锻炼自己的身体，多做一些活动，注意日常的饮食。下面我们来了解一下肾虚脱发还能不能长出来。

　　出现肾虚脱发的时候，很多朋友都会比较介意，不知道自己的头发还能不能长出来，其实头发是可以再长出来的，只要我们能够改掉不良的生活习惯，能够通过生活方面去进行保健，头发自然还是会长出来的，不过长出来的时间会比较慢一些，因为肾虚是需要一个长时间的调理才能好。

　　出现肾虚脱发之后，我们可以选择生姜或者是黑芝麻，能够起到治疗的作用，因为掉头发的原因和营养方面，也是有直接的关系，如果精神过度紧张或者是突然受到刺激，都会直接的影响自己的精神状态，所以这种情况下一定要消除状态的压抑感。

　　洗头发不能太勤也不能太少，一定要保养好自己的头发，最好是隔天洗一次头，对头发会有一定的好处，洗头发的水温应该在四十度左右，能够轻轻地按摩自己的头皮，清洁自己的头皮，刺激自己的头皮的血液循环，让头发能够自然晾干。

　　肾虚的调理是一个漫长的过程，当出现肾虚之后会有脱发的症状，脱发的治疗主要还是和生活习惯，饮食规律有直接的关系，一定要重视梳头的习惯。我们可以选择一个木梳，或者是牛角梳来梳头，梳头会直接的对头皮产生一定的刺激，能够直接地促进头皮的血液循环。