肾虚的常见因素一般是哪些呢

　　肾虚，这种疾病的病因往往都是因为长期的生活方式不好所引起。比如，现在人们的工作压力普遍加大，从而引起了身体，以及心理或者精神上的劳累等。这样的话，是完全可以引起肾虚疾病的出现的，下面就肾虚的常见因素进行介绍：

　　1：熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。

　　2：缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。

　　3：过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状

　　4：房事过度。如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。

　　5：长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里，不经常活动的人很容易患上肾虚。

　　6：经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。

　　建议能对肾虚疾病有所了解，因为这是现在生活中，非常常见的一种疾病。另外，虽说肾虚往往都是指男性的肾虚，但其实，女性也会出现肾虚，并且，病情若是严重的话，也可以引起并发症。比如，女性不孕等。