肾虚会引起掉头发吗

　　肾虚会掉头发吗？这是目前很多人关心的话题，最近就有很多脱发患者在网上咨询，肾虚是否会掉头发。目前大多数掉头发的男性朋友们，都存在肾虚的病症，所以他们不禁觉得自己掉头发与肾虚有关。那么，肾虚真的会掉头发吗？

　　肾虚会掉头发吗？答案是肯定的！

　　专家表示，肾虚确实会导致脱发，肾脏功能与人体头发的健康有紧密的联系，若肾虚气血不足，毛囊就得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发掉发的现象。

　　肾虚与脱发掉发的关系

　　肾是人体内调节代谢和内分泌的重要器官，同时也维持人体内环境稳定，一旦肾脏受损，体内在某种程度就会失去平衡，包括血液循环、营养、水分代谢等等，在表面表现出的症状就是脱发、身体疲劳、多病、四肢无力等等。如果人的性生活过于频繁，消耗肾精过多，造成肾精亏虚，气血不足就造成头发的干枯，长久如此就会造成脱发。当然肾虚也不见得都是由于性生活，用脑过度、身体劳累都会造成肾虚。

　　肾虚脱发怎么办？

　　肾虚主要是因为生活压力过大，经常熬夜，过度用脑，长期长期电脑辐射，营养不良等因素造成，所以要解决肾虚的问题，首先就是放松治疗，调节身心，减少体力透支；另外，还要多吃对头发有利的食物，规律生活作息。

　　早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，不易生病。日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。多喝水，水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。

　　无论是由于肾虚造成的脱发还是由于其他原因造成的脱发，调整好自己的生活习惯，饮食习惯都是可以很好地帮助治疗脱发的。所以患者朋友们一定要注意。

　　那么究竟肾虚脱发的原因有哪些呢？

　　肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长。

　　肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里分出属肾。故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。

　　肾阳虚不是男人专有，肾阴虚也不是女人专有，就像男人女人身上都同时存在两性（雌雄性）激素的道理一样，男人女人身体都会分别出现肾阳虚和肾阴虚的现象。肾阳和肾阴极像人体中的两性激素关系但又不完全等同。肾虚必阳亢（火旺）。阳衰必阴盛。雄性激素分泌亢盛必导致雌性激素水平低下，雌性激素水平偏低必导致雄性激素水平偏高。这两者是互相制约互相依存的关系。极像中医理论中的阴阳关系。男人肾阴虚所导致的肾阳亢奋的典型现象就是性欲亢奋。女人肾阳虚的典型现象就是“宫冷（子宫）不孕”现象。把肾阳虚说成男人专有，肾阴虚说成女人专有这是不对的！肾阴虚是脱发专有，肾阳虚和脱发无关。

　　肾虚不止是男性常有的，女性也同样会有肾虚的现象，所以不管是谁都要保护好自己的身体，避免脱发带来的各种困扰，同时一旦发现自己脱发严重，就不仅要调理自己的身体了，还要积极配合医生的治疗。