防止女性肾虚的食物有什么？

　　一旦女性患有肾虚，就会有腰酸背痛等身体的现象，导致着患者的身体遭受重大伤害，所以我们要从生活中的点点滴滴来预防肾虚现象，那么、生活中我们吃什么食物来防止女性的肾虚症状呢？一起来看下以下介绍。

　　防止女性肾虚的食物有什么？

　　豆蔻奶汁

　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。

　　芹菜蛋羹

　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

　　胡萝卜羹

　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

　　蜂蜜果丁

　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

　　葡萄人参补酒

　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。

　　温馨提示：通过上述防止女性肾虚的食物有什么的介绍，希望所有的女性都要做好自身饮食的调控，为了自己的健康，大家行动起来吧，另外除了饮食外，一定要去专业的医院做好诊断治疗。