肾虚的5大典型症状

　　今天陪妈妈去医院看老中医，结果医生告诉我我有肾虚，我问医生肾虚不是中老年才会得的病吗？医生说肾虚是不分年龄和男女的。那怎样得知自己是否肾虚呢？下面，一起看看肾虚都有哪些症状吧！

　　1畏寒肢冷

　　“畏寒”指有怕冷，而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢，手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”，往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

　　2哮喘

　　肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

　　3腰痛

　　腰痛根本在于肾虚，可分为，内伤和劳损。内伤肾虚一般指，先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。

　　4夜间多尿

　　一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。

　　5头晕耳鸣

　　很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

　　医生还建议我们得了肾虚要注意休息，生活饮食都要规律，可以通过一些食疗来治疗肾虚。肾虚尤其对于一个女人来讲是很伤身体的，调理不好的话对以后的生育都会有所影响，女性朋友们要多注意了噢！