怎样才能治疗肾虚，这些你需要注意

　　肾虚是一个许多男性朋友的一个困扰，患有肾虚患者会出现手足心热，头晕，耳鸣等症状，不仅对自身造成一定的影响，还对患者的生活工作以及夫妻关系产生一些列的问题，那么，应该如何治疗肾虚呢？下面让我们一起来了解下吧。

　　肾虚的患者可以采用药物治疗的方法进行治疗，选择一些六味地黄丸、归芍地黄丸等一些药物，因为这些药物有重要性质，有着滋阴补肾的一个作用，所以是有很好的效果的，但是药物治疗只能对患者起到一定的缓解作用。同时对肾脏有损害的药物要尽量避免，如：关木通、牵牛子、苍耳子以及罂粟壳等。

　　自我按摩也是治疗肾虚的一个方法，具体做法为：患者将两手掌对搓至手心热后，然后将手分别放在自己腰部的两侧，同时手掌的掌心需要向着皮肤，然后以上下的方式对腰部进行按摩，按摩到身体有热感为止，每次的次数的话大约在二百下，早晚各一次，坚持按摩会对疾病有一定的改善。

　　并且肾虚的患者在日常生活中的饮食也是非常重要的，患者要多吃以一些山药、洋葱、莲子、枸杞子，以及多吃蔬菜，多吃含番茄红素高的水果，因为这些食物有有调理肾虚的作用的，并且患者也要注意，脂肪酸的摄入量，同时患者要养成一个良好的生活习惯，多进行一些体育锻炼，对于症状的缓解是有一定帮助的。

　　上述就是关于肾虚怎么治疗的介绍，想必大家对肾虚怎么治疗也有了一定了解，患有肾虚对患者的影响是很大的，所以我们在平时的时候就应该尽量的做好预防，但如果已经有了这种疾病出现，要及时的采取措施，进行治疗，以免会有严重的危害发生。