男人肾虚吃什么壮阳，五种食物帮你改善症状

　　肾虚是特别复杂多见的疾病了，较多的男性朋友会出现肾虚的症状，为此身体健康方面受到了肾虚的危害，我们要多了解一些肾虚的知识，在疾病发生之后需要注意饮食的调理才可以，可以吃一些能壮阳的食物，了解一下男性肾虚吃什么食物可以起到壮阳的作用呢？

　　1、巧克力可以使人快乐，是较多朋友非常喜欢吃的食物，营养学家认为巧克力中含有的成分可以稳定神经，并且有助开放感官，让人们更加期待两性之乐。巧克力可以激发性爱，是一种非常有营养的食物，为此男性朋友在出现肾虚的症状后，可以食用一些巧克力。

　　2、蜂蜜当中含有生殖腺内分泌素，对于男性来说非常的重要，可以起到较为明显的活跃性腺的生物活性，男性因为体弱、年高，从而性功能有所减退的患者，可以坚持服用一些蜂蜜，从而缓解症状。

　　3、韭菜又称起阳草、壮阳草，这是一种生长力非常旺盛的常见蔬菜，韭菜是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗的食品，可以有效缓解男性的阴茎勃起障碍、早泄等疾病，因此肾虚发生之后，男性朋友可以多吃一些韭菜。

　　4、鸡蛋在生活中特别的多见，鸡蛋是性爱之后助于恢复元气的“还原剂”，鸡蛋当中含有优质的蛋白，是性爱当中必不可少的营养物质，可以起到强元气、消除性交疲劳感的作用，而且在体内还能转化精氨酸，从而提高了男性的精子质量，增强精子的活力。

　　5、葱是生活中多见的蔬菜，而葱被人们当做爱情和性欲的化身，葱的营养成分十分丰富，可以良性刺激性欲，葱中含有的酶及各种维他命，能有效保证人体激素分泌的正常，从而起到壮阳补阴的功效。

　　男性朋友们必须要重视肾虚的出现，认真了解一些关于肾虚的知识，特别是要多食用一些上述的食物，可以起到壮阳补肾的功效，而且在出现肾虚后要正确面对疾病，配合医生进行相关的治疗。