壮阳食物有哪些，盘点生活中的天然壮阳药

　　生活中的天然壮阳药有哪些？和谐的性生活是家庭和睦的重要的一方面，在我们的生活中中很多的男性会出现性功能下降的情况，这不仅对患者的影响很大，严重的情况会导致不育的情况，进而导致家庭的破裂，因此对于男性要引起注意。下面我们来了解下生活中的天然壮阳药有哪些？

　　1、鸽肉：白鸽的性激素分泌比较的旺盛，性欲比较的强，并且鸽肉含有的蛋白质、维生素和铁等成分很高，营养价值是很高的，鸽肉有很好的补气益肾的功能，对于强健性功能是很有益处的。需要注意的是白鸽蛋和白鸽肉的营养价值相当。常食用的方法，取白鸽肉半只，淮山药、巴戟天、枸杞子等混在一起炖服。或是白鸽蛋、枸杞子、龙眼肉等煲白鸽蛋服用，这些对于增强男性的性功能都是很有帮助的。

　　2、狗肉：狗肉有健脾和胃、滋肾壮阳的作用。一般用狗肉中加入黑豆一起炖汤，并把汤肉同食，该方法可明显的改善阳痿早泄的症状，但需要注意的是狗肉性温热，对于一些的热性病的患者是不适用的。

　　3、韭菜：韭菜的营养是比较的丰富的，含有较高的蛋白质、脂肪、一些身体所需的微量元素等，并且味道比较的鲜美，很受人们的喜爱，常食用韭菜能明显的提高患者的性欲。

　　4、麻雀：麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的微量元素，对壮阳益精的效果比较的明显，对于男性的阳痿、早泄的症状有明显的改善的作用，但要注意各种的热病，炎症等的患者不宜食用。

　　5、羊肾：羊肾含有丰富的营养，有壮阳生精等的作用，尤其适用于阳痿肾虚的患者。

　　6、枸杞子：所含人体的所需的成分，是提高男女性欲的良药，也可以增强人们的身体的抗病能力，需要注意的是性欲亢进的患者是不能服的。

　　生活中的天然壮阳药有哪些？以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。专家提示男性性功能降低的情况是很多的，其原因是复杂的，因此对于该病的治疗方法也是不同的，针对不同的病因、病情，采取个性化的治疗方案，疾病才能更快的恢复。