如何防治支气管哮喘，支气管哮喘的预防

　　支气管哮喘是一种多发病，这一疾病的发生给患者带来了严重的危害，使患者的身心健康遭到严重的影响，因此我们大家有必要将支气管哮喘了解的更加透彻一些，为了降低支气管哮喘的病发率，我们应当注重该病的防治工作，那么，防治支气管哮喘的方法有哪些呢？

　　1、远离致敏原。预防支气管哮喘的发作，首先我们应该要远离致敏原，做好有效地预防措施，避免接触可能引起的过敏原，远离过敏的螨虫，冷空气，油漆或者是油烟味等，避免接触过敏原也可以有效地避免支气管哮喘的发生。

　　2、运动锻炼。在日常生活中，我们应该要进行有效的、积极的运动锻炼，这样可以提高自身的体质、提高自我免疫力，只要自身免疫力功能健全，过敏反应所引起是支气管哮喘就会减少发生的几率。

　　3、随时监测。支气管哮喘患者应该要使用峰流速仪进行监测，只要就可以有效的监测自己的病情，当峰流速仪显示异常出变化的时候，有可能表明支气管哮喘即将发作，在这种情况下，我们可以积极地使用一些相关的药物进行预防和干预，以减轻和减少发病频率。

　　4、饮食调理。在日常饮食方面，支气管哮喘患者应该要格外注意，避免吃一些辛辣，刺激性的食物，也不要吃一些油腻的难以消化的食物，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以补充一些富含维生素的食物，注意饮食方面的卫生，这样也可以起到不错的防治效果。

　　支气管哮喘的发生往往会给患者带来比较多的痛苦，而且还会损害到患者的肺部健康，在病发期间，患者朋友往往都可能会出现咳嗽，气短，胸闷的症状，为此，建议患者朋友首先应该要将该病关注起来，注重支气管哮喘的防治工作，认真了解和掌握一些相关的防治措施。