长期痛风恐致肾病，合理饮食早预防！

　　痛风是一种比较常见的骨关节疾病，它主要是由于患者体内的嘌呤物质过多，导致尿酸大量增加而反复性出现的一种炎性病变，然而痛风在发作后非常容易造成患者的关节组织出现严重的感染，并且会导致关节红肿，疼痛，运动不灵活以及出现畸形的表现，然而痛风如果不经过及时治疗的情况下在严重后果是非常容易导致患者出现残疾的发生，可以说对于患者的身体及心理都造成了严重伤害，所以对此我们就应该有一个高度的重视，如果发生了痛风的疾病，就一定要积极的治疗。

　　对于痛风的疾病来说，很多人都是比较了解的，但是他们却不知道痛风能够给人体造成的危害都有哪些，其实痛风并不是单纯的只对患者的一些部位来发展的一种疾病，它会对人体的内在器官也会产生一定的严重损伤，在经过医学上调查，患者如果患有长期痛风的话，会非常容易导致肾病的发生，这主要就是由于痛风所出现的尿酸结石长久以来会形成一种痛风石，然而这时就会对患者的泌尿系统造成尿酸结晶，从而就会发生尿道结石，那么患者在患有痛风的疾病时，如果不采取很好治疗的情况下，久而久之的就会导致慢性肾脏疾病，从而还会引发肾脏衰竭，可以说此种情况对患者有着极大的伤害。

　　其实对于痛风的疾病来说，我们最重要的就是要做到一个好的防范措施，那么在饮食方面，合理的饮食也能够使我们及早地起到一种预防的作用，下面就让我们来了解一下都有哪些好的饮食方法能够预防痛风的发生，

　　第一，戒吃高嘌呤的食物，在饮食中，我们最重要的就是应该保持一个好的饮食方法，所以平时我们一定要少吃或是不吃一些高嘌呤类的食物，因为长时间食用这种饮食的话是非常容易导致痛风的疾病，并且也会使我们的身体处于一种不健康的状态。

　　第二，戒吃高胆固醇的食物，对于高胆固醇类的食物来说，我们也是要尽量去避免经常食用的，一定要吃一些对身体有益的食物，要以健康的饮食标准为主，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　第三，戒酒，对于预防痛风的疾病来说，戒酒是我们最主要的一种选择，因为酒中的酒精浓度会导致人体血液中的乳酸有所增加，并且会使肾脏的尿酸排泄受阻，从而还会使尿酸有所增加，这时对于预防痛风的疾病是非常不好的。

　　总之，患者患有痛风是一定要去进行治疗的，那么在治疗的同时，我们也要保障生活中的质量，首先我们要保持一个良好的心态，积极乐观的心情，要避免出现一些情绪上的波动，要有能够控制情绪的能力，此外，患者还要根据自身的条件来进行一下身体上的锻炼，这样能够增强身体的素质，提高身体的免疫力，对疾病的预防及控制都有很好的帮助。