痛风患者在生活中需注意什么，揭晓减少痛风发作的4个生活习惯

　　痛风是一种可累及人体各处关节的免疫性疾病，该疾病发病初期患者可能多无症状表现，但随着病情加重，关节红肿、疼痛等症状也会随之加重，并给患者的活动能力造成限制，其生活质量也会随之降低，如果患者不注意生活细节，也可能导致病情恶化，所以患者很有必要了解痛风患者在生活中需注意什么，接下来就为大家揭晓减少痛风发作的4个生活习惯。

　　1、严格控制饮食是痛风患者必须注重的问题之一，由于动物内脏、海鲜、花生、菌菇类食物当中的嘌呤含量都比较高，所以患者朋友平时应该减少这些食物的摄入量，这样才能避免沉淀晶体增多而使病情加重。

　　2、对痛风患者来说，妥善处理诱因也十分重要，患病期间应禁用或少用影响尿酸排泄的药物，患者更要注意多饮水，这样可以促进尿酸排泄，更能帮助患者减轻病痛。

　　3、肥胖的患者更要注意控制体重，由于痛风的发生已经对人体关节造成了压力和负担，若不控制体重则会让人体关节承受更大的负荷，故积极减重也是非常有必要的。

　　4、痛风患者还要注意劳逸集合，尽量少做或不做体力劳动，避免精神紧张，更要避免感染，通常不主张痛风患者参加跑步等体育锻炼，但适当的活动还是有必要的。

　　上述是就是针对“痛风患者在生活中需注意什么？”这一问题的相关介绍，当然，痛风患者需要注意的远不止上述几点，若不想生活被痛风所影响，最重要的还是应趁早接受科学治疗，积极找到病因、消除病因，这样才能更好的控制病情、治疗疾病，不让其对您的健康造成更大的伤害。