痛风关节炎不能吃什么？痛风关节炎饮食宜忌

　　痛风关节炎是一种多发于中年男性的关节疾病，可导致关节出现肿胀疼痛，尤其是最易发生在大脚趾。痛风关节炎的发生可给患者的日常生活及健康都带来很大的危害，因此要注意治疗和护理，那么痛风关节炎不能吃什么食物呢？一起来了解一下痛风的饮食宜忌。

　　一、痛风关节炎要注意控制蛋白质及脂肪的摄入，大家知道痛风多和肥胖、高脂血有密切关系，所以要注意控制脂肪和蛋白质的摄入，痛风关节炎患者要以清淡的碱性素食，平时可吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。忌食动物油。

　　二、忌吃富含嘌呤高的食物，痛风关节炎的发生主要是由于嘌呤代谢紊乱引起的，所以患者要注意避免食用嘌呤高的食物，如动物内脏，肉类汤汁、海鱼、虾蟹及豌豆等，这些都要忌食。

　　三、痛风关节炎患者还有忌食辛燥刺激性食物，如烟酒之类的，还有咖啡，辣椒等物，这些可诱发或是加重痛风性关节炎，因此在饮食当中要注意避免食用，建议可以多喝水，这样有利于尿酸的排出，对痛风关节炎的防治有一定的帮助。

　　除忌口的食物外，还有一些食物是有利于痛风关节炎的防治的，患者平时可以适当多吃，如：

　　一、痛风关节炎患者平时可多吃一些含钾元素的食物，如香蕉、西芹等，这些食物可以促进尿酸排泄，从而有利于缓解痛风病情。

　　二、酸性食物，酸性食物其中所含的一些物质，是加速尿酸的排泄的，如芹菜、苦瓜、西红柿等。

　　三、多吃碱性食品：碱性食物中的一些碱性物质可促进尿酸排泄，还能保护肾脏，所以痛风关节炎患者平时要多吃蔬菜、马铃薯、柠檬等，这些可降低血和尿液的酸度，尤其是西瓜和冬瓜，不只是碱性食品，而且还有利尿的作用，所以是特别适合痛风患者食用的。

　　上面就是关于痛风关节炎患者的一些饮食宜忌，哪些食物是不能吃的，而哪些又是对病情有利的，了解了这些，那么在平时的饮食当中患者就可以更合理的选择食物，避免因饮食不当而影响到病情，导致痛风关节炎的发作了。