痛风患者饮食指导，油盐酱醋也要适量忌口

　　痛风是属于比较常见的疾病，患上此病之后会对患者的身体造成一些影响和伤害，病情严重者甚至可能会引起高脂血症、高血压等疾病的发生。患病后可以通过口服非甾体抗炎药物，或者激素类药物来治疗此种疾病。患者在平常的生活中一定要戒烟戒酒保证充足的睡眠时间，要多喝水才能够有效的控制此种疾病。

　　痛风患者在平常的生活当中一定要做好饮食的护理，下面我就为大家详细的讲述一下，痛风患者在饮食上需要注意的一些事项吧！

　　患者要保证主食蔬菜水果以及肉类等食物的全面性摄入，在生活中可以吃大米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性的食物。可以吃冬瓜、黄瓜、南瓜、卷心菜等蔬菜，这些蔬菜不仅维生素丰富，同时还不含嘌呤。患者在日常生活当中也应当选用碱性类的水果，要多吃梨子、西瓜、葡萄等，但是不要吃含酸性的水果。患者在生活中要多吃鸡蛋、鸭蛋以及鱼类，其它的肉类应当限制使用。

　　除了在饮食上需要严格注重之外，患者在生活中油盐酱醋都应当严严格控制。不要食入过多的食用油，过多的摄入食用油可能会增加肥胖的风险，从而也可能会导致痛风加重。盐虽然不含嘌呤，但是也不能摄入过多，摄入过多容易导致肥胖和高血压。痛风患者应当严格控制酱的摄入，酱是用黄豆所酿造的但是酱油当中却含有隐形盐，所以一定要严格控制。痛风患者可以吃醋，醋是属于酸性的没有嘌呤，但是也一定要适量食用，否则会导致胃酸增加。

　　以上就是痛风患者的饮食指导详解，痛风患者在生活中应当严格控制油盐酱醋。患者在生活中要适当的进行运动锻炼，运动锻炼对于身体体质的增强和疾病预防都是有极大帮助的。