痛风吃什么水果好，巧用这些水果能有效治疗痛风

　　痛风对人们来说是常见的一种疾病，这种疾病给我们的身体造成很大的伤害，在平时的生活中，如果痛风发作的时候，会让人们感觉到痛苦不堪，所以我们需要格外的注意自己的饮食，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，现在人们的生活水平逐渐的提高，水果是非常常见的一类食物，多吃一些健康的水果能够帮助缓解疾病。

　　我们可以适当的吃一些榴莲是一种很好的食物，能够帮助壮阳，同时还能够开胃，促进食欲的作用，而且榴莲被称为水果之王，说明这是一种很好的水果，营养非常的丰富，痛风的人可以适当的吃一些榴莲。

　　山竹是常见的一种水果，山竹果肉里面含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、易发痤疮者，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤，缓解痛风的情况。

　　莲雾是一种台湾的水果，能够清理肺火，还能够解热，止咳，帮助利尿，安神的作用，一般人群可以吃一些，痛风的患者也可以适当的吃一些，帮助缓解病情。

　　樱桃是水果之王，含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的增生，防止身体缺血，同时还能够增强体质，补充身体内部的营养需要，同时樱桃里面含有的花青素成分能提高肾小球对于尿酸的滤过作用，对于痛风的患者格外的适用。

　　通过上面的叙述，我们可以了解到痛风的患者可以吃的一些水果，水果对人们的身体有很大的好处，平时多吃一些水果不仅仅能够控制疾病的发展，同时还能够使我们的皮肤红润，去除色斑的作用，大家可以适当的吃一些。