痛风患者可以喝蜂蜜吗

　　说到蜜蜂大家可能都会想到勤劳的这个词，可是也有些人会有点害怕，当然这只是针对那些曾经被蜜蜂蛰过的人而言。在生活中常饮用的蜂蜜都是通过那些可爱又勤劳的蜜蜂所制作出来的，蜂蜜的营养价值之高是大家都知道的事情，一般的人都是可以食用的除了一些特殊的人群不能食用以外。

　　痛风能喝蜂蜜吗？

　　医生和一些患有痛风病的人都知道，患有痛风病是不能食用含嘌呤很高的食品，这是痛风病的禁忌。不过蜂蜜的营养价值是很高，但是嘌呤的含量却是非常的低的，所以说痛风病人是可以食用蜂蜜的，但是也切记不要吃的太多。

　　蜂蜜是嘌呤含量很低的食品，营养价值又较高。所以痛风患者是可以吃的，不用担心的。对嘌呤食物进行控制，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。不要喝酒，多喝水，不要用强烈刺激的调味品或香料。

　　痛风能喝蜂蜜。一、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。二、限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少三、多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。四、注意以上后，通过中药的方法可以预防和缓解痛风症状。

　　对于那些热衷于美容的人来说，蜂蜜可以用来美容是绝对不会错过的，不管是用来内服还是外敷都有不错的功效。如果是用蜂蜜和鸡蛋清这两种东西来制作而成的面膜具有很好的抗皱和润肤的效果，如果是和珍珠粉一起使用的话就具有美白祛斑的效果，由此可见蜂蜜的作用是多大。