脚上痛风肿疼怎么办

　　痛风在我们生活中已经司空见惯了，痛风的发作部位主要分别在身体各处小关节，一般的首发部位就是脚趾，它一般的症状是红肿热痛。那么，脚上痛风肿疼怎么办？

　　脚上肿疼是我们日常生活中痛风病的一种常见表现，很多患者由于不够了解，忽视脚上肿疼的治疗，从而引起诸多方面的疾病。那么，脚上肿疼到底是什么原因呢？

　　脚上肿疼的原因

　　脚上肿疼常发作与痛风患者中，是痛风的症状表现之一，发作时脚后跟疼痛难忍，还伴随着红肿和发烫，严重影响了人们的行走。

　　原因一：脚上肿疼多是由先天不足或后天失养，及年龄增加等因素引起体质下降，各组织退行性改变，足力虚弱，韧带松弛，导致足弓的降低，跖腱膜所受张力增加，起点处受到的牵拉力更集中、更强大。因此，年老体衰是发生脚上肿疼的根本原因。

　　原因二：痛风的发作导致的，一般来说，痛风发作时，脚关节局部红、肿、热、痛的发生很突然，原来看起来健康无病痛的人，刹那间痛得无法走路、无法穿鞋，在发作之前1至12小时，人会有些预感，但预感期一过立刻发生激烈的疼痛，而且疼痛程度一分一秒地增加，且在24小时之内达最高峰，然后疼痛慢慢减轻，如能忍耐的话，疼痛即使不治疗也会自然消失。

　　脚上肿疼的护理

　　脚痛风看似很小的疾病，可要是不及时的治疗，将引起痛风，以及引起心脏病、肾结石等疾病。脚痛风和日常的饮食有很大的关系，饮食很容易引起复发，患者一定要注意日常饮食的护理。

　　生活方面：在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。还要经常的锻炼，但要避免剧烈的运动，以免造成脚关节的损伤。

　　饮食方面：多吃碱性食物，多饮水，控制总热量的摄入，患者食入过多的热量，将导致体内尿酸的含量上升，从而导致痛风的加剧，患者不宜吃过多的零食，也不要吃得过多，过饱。