痛风病人可以吃的食物，痛风病人适合吃什么食物

　　现在人们身体容易出现各种疾病，其中最为常见的疾病就属于痛风。出现痛风的发病率非常高，带给患者很大的影响，无论是精神还是肉体都带来很大的影响。对于患痛风的患者，平时需要在饮食方面要注意，合理饮食能帮助人们尽快的远离疾病，但很多患者却是不知道应该怎样做。那么，痛风患者可以吃哪些食物呢？下面我们来具体详细了解。

　　1、萝卜：萝卜性凉属于碱性食物，萝卜中含有较多的维生素和水分，其含有的嘌呤成分很少，这就能减少人们出现痛风发生，平时吃萝卜可以选择生吃或是凉拌甚至是煮汤等等均可。

　　2、卷心菜：卷心菜也是人们常常所说的包菜，白菜基本不含有嘌呤。包菜它富含丰富的维生素C，能帮助人们排出身体内的有害毒素，减少患疾病。因此患痛风的人是可以吃这食物。

　　3、马铃薯：是一种碱性食品，它基本是不含有嘌呤，同时它也是富含丰富的维生素和钾盐，可以起到利尿作用，对人体健康非常有好处，这食物也非常适合痛风人食用。

　　4、芹菜：有水芹与旱芹之分，芹菜能起到清热解毒作用，它含有丰富的矿物质元素，基本上不含有嘌呤，非常适合痛风人食用。

　　5、黄瓜：属于一种碱性瓜菜食品，它也是富含丰富的维生素，从中医角度来说，黄瓜还可以清热

　　解毒、生津止渴等作用，甚至是可以帮助人们排出体内毒素作用，最重要它不含嘌呤，适合痛风病人食用。

　　综上所述，痛风患者平时可以适当吃这些食物，对身体会带来一定的好处，相信通过上文的介绍后，众多人都有有一定的了解。其实痛风出现后不仅需要积极治疗，日常的饮食和护理都需要注意，特别是在饮食方面，很多患者都是不宜吃，因此需要忌口，才能减少给健康带来更多的伤害和影响。