痛风怎么快速降尿酸

　　现在越来越多的人患有痛风，许多人甚至是年轻人。这种疾病最直接的表现是高尿酸。如果长期不治疗，尿酸会不断升高，最终形成痛风结石，严重影响患者的关节健康，甚至导致瘫痪。因此必须注意降低尿酸。那么，痛风患者如何降低尿酸呢？

　　1、饮食降尿酸

　　对于痛风患者，多喝水有助于降低尿酸。患者每天的饮水量需要在2000毫升以上，只有摄入足够的水才能增加尿液的排泄，并稀释尿酸以促进尿酸的排泄，从而达到降低尿酸的目的。喝牛奶也是降低尿酸的常见方法，牛奶含有丰富的营养成分，这不会增加嘌呤含量，但也会降低尿酸值。尽量不要空腹喝酒，以免肠胃不适。

　　多吃新鲜水果，水果中嘌呤含量很低，营养丰富。痛风患者平时可以多吃水果，这不仅增加了营养摄入，而且不易加重病情。此外，尿酸中含有大量的水，具有良好的利尿作用，可以帮助患者排出更多的尿酸。

　　2、药物降尿酸

　　如果痛风患者想要降低尿酸，他们可以使用碱化尿液的药物。小苏打片是常用的。患者每天需要服用一部分小苏打，小苏打能很好地碱化尿液，促进酸碱平衡和酸碱合成，从而尽快从肾脏排出尿酸，缓解痛风引起的不良症状。平时可以进行适当的体育运动锻炼，降低体重，增强身体的抵抗力，可以促进机体对尿酸的排泄能力。

　　痛风患者也可以使用抑制尿酸合成的药物。别嘌呤醇是常用的。服用此药后，可抑制体内尿酸的合成，使尿酸不会产生过多，从而达到一定的降低尿酸的目的。

　　综合以上叙述，痛风患者降尿酸，必须保证有规律的工作和休息以及良好的心理状态。同时要在医生指导下进行规范化治疗，定期回访，定期复查血尿酸水平。在生活中要注意个人卫生，注意阴部的护理，同时也要加强自身的体育锻炼，这样可以很好的增强自身的抵抗力和免疫力。