痛风患者应该吃什么，推荐适合痛风患者的食物

　　痛风疾病是中老年人好发的一种疾病，更是一种让人痛苦难忍的疾病，它除了发病率高，还容易反反复复，因此，对于痛风患者来说，除了积极的治疗外，还要更多的关注自己的饮食，以免饮食不当给患者的带来不必要的痛苦。

　　专家推荐：适合痛风患者的食物

　　第一、在痛风患者治疗的时候，可多吃富含钾元素的食物，如，香蕉、西芹、西蓝花等。专家介绍，由于这些食物可多吃是因为能够促进痛风患者体内尿酸排泄，进而有效的减轻痛风病情。

　　第二、饮食要注重酸性食物，其中含有的一种物质能够有效的使尿酸生成并且加速尿酸的排泄，从而缓解痛风症，例如，海带、紫菜、芹菜、黄瓜、苦瓜、苹果、西红柿等，痛风的复发往往与平时的饮食有很大关系，因此，大家一定要合理饮食。

　　第三、痛风患者在急性发作期时，可以多摄取含嘌呤含量少的食物，例如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，可以促使尿酸排泄，从而避免痛风发作，避免给患者带来痛苦。

　　第四、患了痛风病后，可以多吃碱性食品。比如：面食放碱的粥类，因这类食物中具有的碱性物质能够促使尿酸排泄，从而保护患者的肾脏，因此，是痛风患者可以选择食用的。生活中还包括：蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，都是能够很好的降低血和尿液的酸度，其中，西瓜和冬瓜不但是碱性食品，更是对痛风患者的缓解有显著效果。

　　温馨提示：通过上述专家的介绍，相信大家对于“痛风患者应该吃什么”有更多的了解了，专家提醒，在平时我们要注意这种疾病的预防，尤其是在治疗的时候要注意平时的饮食和休息，要进行适当的运动来提升免疫力，控制体重，减轻疾病的危害。