老年人痛风吃什么好，常吃这些缓解痛风

　　痛风是老年人应该都非常熟悉的一种疾病，在我们的日常生活中，很多老年人都受到了这种疾病的侵袭，那么，老年人通风吃什么食物会比较好呢？患者朋友们一定也很想知道吧，接下来我们就一起去听听专家的详细介绍吧。

　　1、痛风这种疾病发生之后对于患者身体的伤害是非常大的，患者在恢复的过程中多吃一些固肾食物是有助于身体的康复的，如核桃、黑芝麻等，这类食物的摄入有很好的滋阴补肾的效果，进而对于治疗痛风也是有一定帮助的，患有痛风的患者在发病之后可以多吃这类食物，大家要特别谨记。

　　2、对于患有痛风的患者来说，在发病之后也可以多吃一些高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等，这类食物的摄入可以有效的减少尿酸的沉淀，而且还可以帮助尿酸排出体外，这对于患者身体的恢复是非常有利的，另外，痛风患者还应多吃一些碱性食物，如海带、白菜、芹菜等，大家要特别引以为鉴。

　　3、痛风患者在恢复的过程中多喝水也是很有好处的，大家都知道，多喝水可以增加排尿次数，这样就可以使得身体的毒素更好的排出体外，而且多喝水还可以加速人体的新陈代谢，从而更有助于患者身体的康复，因此，痛风患者在平时的生活中对此要特别引起重视，这样是有利于身体康复的。

　　通过我们专家的详细介绍，大家对于痛风患者适合吃的一些食物也了解了吧，这种疾病是我们日常生活中的一种多发病，因此，大家平时应特别注意多了解一些有关这种疾病的知识，以便于在疾病发生之后更好的进行护理。