痛风患者有哪些饮食禁忌
饮食是我们生活的必需品,也是对身体有着直接的关系,不管是健康还是疾病,饮食都可以带给我们,而痛风疾病的到来大多与饮食有关系。那么,痛风患者有哪些饮食禁忌?下面就通过相关内容的讲述来了解一下吧:
痛风患者护理中,尤其要注意患者的饮食问题,痛风是人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,便形成了痛风。
戒吃高嘌呤的食物:
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
戒吃高胆固醇的食物:
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
戒酒:
不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
戒吃酸性食物:
如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
此外,痛风运动疗法也可自行坚持按摩,每日起床后和晚睡前,坚持按摩5个部位(大、小腿、膝、踝、脚大拇指关节)和两个穴位(劳宫穴在手心、涌泉穴在脚心),各按摩100次,早晚各用30分钟左右,同时每晚睡觉前用热水泡脚20分钟。
上述所介绍的这些饮食,大家一定要记住,即使是没有患上痛风的患者,也不要经常食用上述介绍的食物,因为这些食物会危害到我们的健康。在此小编也提醒大家,预防疾病我们要慈宁宫身边的小事做起。