痛风脚踝疼怎么办

　　痛风是目前生活中发病率较高的疾病，且发病年龄分布较广，不仅会给患者带来不寻常的疼痛，还会导致其他并发症。例如，脚痛严重影响了患者的生活和工作，患者会感到非常痛苦，甚至引发痛风性急性关节炎。那么，痛风引发的脚踝疼痛应该怎么办呢？

　　1、物理治疗

　　痛风引起踝关节疼痛时，应注意休息，抬高患肢，局部冷敷。特别是当疼痛严重时，不要使用热敷或冰敷，可以服用消炎镇痛药。同时患者也要注意适度的运动锻炼，促进身体的血液循环，使炎性体液快速代谢，患者肿胀和疼痛。

　　2、药物治疗

　　痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的，主要由长期高尿酸血症引起。典型症状为第一跖趾关节发红、肿胀和热痛，也可累及踝关节、膝关节和手关节。痛风结石可见于关节延长部和耳廓一侧，踝关节肿胀和疼痛是痛风发作的表现。在关节疼痛时可以使用秋水仙碱或者依托考昔，进行止痛治疗，降低尿酸后缓解关节疼痛，也可以使用非布司他。

　　3、饮食调节

　　当痛风患者发病时，必须注意控制饮食。在这个时候必须少吃酸性食物，可以多吃碱性食物，因为痛风患者是由嘌呤代谢紊乱引起的。如果时间过长，酸性食物会加重病情，不利于恢复。患者可以多吃碱性食物，以这种方式补充钾和氯化钠将有助于维持酸碱平衡和缓解疼痛。

　　综上所述，可以从物理治疗、药物治疗和饮食调节三方面缓解痛风引起的脚踝疼痛，如果疼痛无法忍受，注意及时服药，并注意原发病的治疗。此外，患者应注意休息，多喝水，多吃碱性食物，减少嘌呤的摄入，这样综合调理可以帮助患者缓解不适。