痛风期间可以运动吗

　　痛风是生活中非常常见的疾病，主要见于中老年男性和少数绝经后女性，常伴有肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病等，是由于人体内血尿酸水平高，导致患者关节或全身多个关节形成尿酸晶体。这种尿酸晶体，即所谓的痛风结石，在痛风发生后会导致关节炎症和疼痛性炎症发作。那么，痛风期间可以运动吗？

　　痛风期间尽量减少运动，因为过度运动、过度肌肉和关节运动以及局部供氧不足将导致体内糖酵解和乳酸积累，乳酸和尿酸都是酸性物质，它们与尿酸竞争并影响尿酸的排泄，人体形成过多的乳酸和酸性环境，尿酸在关节局部沉积，诱发痛风发作。

　　在痛风发作时，主要使用抗炎药来缓解疼痛和消肿，可以口服非甾体抗炎药帮助泰林减轻疼痛，秋水仙碱、布司他可抑制炎症刺激，可服用尿酸滴剂。在此期间，不要添加降尿酸药物，以免导致血尿酸浓度波动过快，从而加重患者病情。当然另外对于痛风患者来说，还有很多危害，包括影响其他代谢，包括脂质代谢等等。所以当患痛风时，不要掉以轻心。

　　不要觉得服用止痛药后会减轻，所以不在意，相反，应该做进一步的检查来检查肝肾功能和血沉，并做B超检查，看肝功能、肾功能、肝形态和肾形态如何。许多心血管系统患者建议做超声心动图检查血糖和血脂，以规范治疗，减少痛风的危害。在减轻痛风的危害后，经过标准化治疗可以完全缓解，不会影响正常的生活或工作。

　　总之，痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高而引起的痛风患者在治疗过程中应注意饮食控制，避免吃大量高嘌呤食物，严格戒酒，食用水果、蔬菜等碱性食物，多喝水促进尿酸排泄。肥胖者应该控制和减肥。此外，保持愉快的心情，避免过度工作、精神紧张、关节损伤等。