看看痛风的饮食注意有哪些呢？

　　痛风是一种十分常见的疾病，虽然常见但也影响我们的健康，所以患者在日常生活中一定要积极进行治疗，不要吃一些不健康的食物，保持良好的心态，才能尽早远离疾病，下面我们就来看看痛风的饮食注意有哪些呢？

　　在日常饮食生活中应吃低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，如羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等；就属于高嘌呤的食物。需要戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。平时适量做一些有氧运动，比如，游泳，慢跑。患者应多吃高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等，多食新鲜果蔬。钾可减少尿酸沉淀，有利于将尿酸排出体外。

　　痛风是免疫性疾病，如果不能采取有效的治疗措施，病情就会加速发展，那治疗痛风有什么方法，首先是要饮食合理，对于以前明显诱发痛风发作的食物坚决不吃，其次，秋水仙碱是缓解痛风疼痛的首选药物，可以在急性发作期服用，可以短时间内缓解疼痛，但是副作用很大，不建议长期服用。

　　痛风的饮食注意就为大家介绍到这里，那么希望大家以后能够注意自己的饮食，患病后一定要尽快去医院接受检查，否则就会引发更加严重的并发症，危害我们的生命，最后祝愿那些还在患病中的人们能够尽早恢复健康。