痛风病人的饮食宜忌

　　大家对痛风疾病肯定都听说过，但是对它的了解也许并不是很熟悉。痛风是由于患者不良饮食造成的，长时间摄取高嘌呤食物，造成体内尿酸过高，机体没能及时排出去，就在关节等处累及，引起痛风。因此，在配合患者治疗痛风时，一定要对饮食宜忌了解清楚。

　　痛风病人的饮食禁忌：

　　1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

　　2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼

　　3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。

　　4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担！

　　痛风病人吃什么好：

　　1、竹笋250克切丝，植物油30克，盐少量，同炒至熟后服。可常食。适于痛风症发作时。

　　2、萝卜250克，切丝，植物油30克，煸熟后加水750毫升，大米30克同煮至粥熟，稍入盐及味精，宜经常食。痛风发作时更宜。

　　3、芹菜100克（连根须），洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。

　　4、栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。

　　5、鲜葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。

　　以上内容是关于痛风疾病饮食宜忌的相关介绍，希望能给各位痛风患者朋友带来一些帮助。患者在治疗期间，除了这些饮食配配合外，还需要进行一些适当的运动，比如打太极拳、游泳、散步等。另外，在使用运动疗法时，可每天坚持自行按摩也非常有效。