痛风能不能喝蜂蜜

　　很多人在日常生活当中经常会出现膝关节、踝关节、腕关节等多个部位的肿胀、疼痛等不适，特别是大脚趾疼痛的比较严重，这很可能是痛风所导致的。对于患有痛风的患者来讲，要加强多方面的注意。那么从饮食角度而言，痛风患者到底能不能喝蜂蜜呢？

　　患上痛风之后，少量的喝一些蜂蜜，其中含有的果糖等对人体健康有好处，但注意千万不要过量过于频繁地饮用。因为一些果糖可能会导致痛风患者体内的尿酸水平一过性的增高，可能不利于体内尿酸水平的控制，所以患上痛风之后，要适当的控制蜂蜜的摄入，如果身体状况允许，最好是少吃或不吃。

　　痛风患者除了喝蜂蜜需要注意之外，在饮食方面也应该做好如下几个方面。

　　第一、不要吃嘌呤含量高的食物

　　很多动物的内脏、豆制品、啤酒等当中嘌呤的含量都比较高，所以对于这些食物最好是在患病期间不要吃。

　　第二、不要吃脂肪含量过高的食物

　　脂肪含量过高的食物进入体内之后，会导致血液当中的脂肪增加，不利于痛风的控制，甚至可能会导致痛风的症状表现更为明显。

　　第三、不要吃过甜的食物

　　过甜的食物，比如饼干、甜点、一些饮料等其中添加的糖浆比较多，进入痛风患者体内之后，不利于肿胀疼痛等病症的控制，反而可能会让不适的症状表现更严重。

　　患上痛风之后，如果患者病情不是很严重，可以少量的饮用一些蜂蜜水，但不要长期大量的饮用，同时痛风患者要远离嘌呤、脂肪、糖分含量高的食物。做到尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，并适当的进行活动，才更有利于痛风更好的改善。